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（中央社記者李晉緯台北14日綜合報導）中華女足今天在東亞盃次輪賽事接受勁敵韓國全場狂進9球的「震撼教育」，最終以0比9輸球，未能搶下分組第1的席次，也無法獲得晉級。

東亞盃足球賽第2輪（EAFF E-1 FootballChampionship Round 2）的賽事，6日起在香港進行，世界排名38名的中華女足，今天對上世界排名19名的韓國。

這場比賽開賽後，韓國就展現強勢，在比賽第13分鐘、第18分鐘、第37分鐘、第39分鐘，靠著李玟娥（Min A Lee）、康裕美（Yumi Kang）、張碩芝（SelgiJang）、李金玟（Geummin Lee）的進球，讓中華女足在上半場就以0比4大幅落後。

即便中華女足總教練柳樂雅幸在中場休息時曾提醒選手防守時要將韌性打出來，下半場也大量換人，企圖以體力來跟住每一球，但韓國靈活的調度，讓中華女足球門前的防線多次被拉扯開。

下半場比賽開賽後，韓國再於第60分鐘、第66分鐘、第68分鐘、第78分鐘、第81分鐘，靠著鄭楔儐（Seolbin Jung）、康裕美、文美羅（Mira Moon）、崔有利（Yuri Choe）、趙昭賢（So Hyun Cho）的進球狂掃5分，讓中華女足在終場以0比9慘敗給韓國。

今天賽前中華女足與韓國同以兩勝的戰績在這輪賽事並列領先，但今天中華女足敗給韓國，讓韓國獨居戰績第1，中華女足則因此無法獲得晉級。

賽後柳樂雅幸表示，這場比賽中華女足應該可以做得更好，尤其在攻擊方面，在對上香港及關島時，中華女足將重心擺在攻擊，也確實收到不錯的成效，但今天對上韓國，中華女足攻擊方面的表現不如預期；而對韓國的強烈的攻勢，柳樂雅幸則說，「真的很難守」。

柳樂雅幸提到，韓國這次有很多新球員，但融入得很好，可以想見他們有很好的新進球員訓練系統，希望台灣也能在訓練系統上更進步，來面對下一次的挑戰。1051114

臺北市政府衛生局為維護市民食用中藥材衛生安全，而至賣場、超市、中藥行等處執行專案抽驗計畫，共計抽驗25件產品，7件不符合規定。

1件「草荳蔻」及1件「八角」分別檢出漂白劑「二氧化硫」0.10g/kg及0.05g/kg(標準：0.030g/kg以下)，不符「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」規定。1件「大紅棗(調理用)」檢出殺蹣劑（標準：不得檢出）。

本專案同時執行23件包裝產品之標示檢查，有5件產品(草荳蔻、百合、白木耳、乾枸杞、山楂)不符合規定，主要違規原因為外包裝未標示製造或負責廠商地址、標示進口廠商與原進口廠商名稱及地址不符、營養標示格式及內容不符「包裝食品營養標示應遵行事項」規定。

北市衛生局表示，上述不符規定之產品皆已通知販售商及進貨端業者立即下架，經追查產品來源為外縣市者，已移請所轄縣市衛生局辦理，另外來源屬臺北市者，經調查確認違規後，將依違反食品安全衛生管理法之規定處辦。

36歲陳小姐是上班族，常和朋友聚餐品嘗美食，體重總是減不下來。為了控制體重，陳小姐心想，既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約，那就不要吃早餐來減重；詎料，一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒，不吃早餐或吃錯早餐來減重，小心越減越重。

張麗娟表示，不吃早餐減肥是錯誤的方法，早餐如果不吃，中餐吃的食物，反而造成胃吸收能力加強，且中餐食量加大，加上人體之自然保護機轉，餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗，結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出，不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上，最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢，可以使血糖維持在穩定的狀態，有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群，提供早餐內容組合，不僅可以滿足營養所需，熱量也能得到控制──

麵包牛奶族：可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬，搭配生菜、蕃茄、小黃瓜，飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族：御飯糰配沙拉，飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐：總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐：菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族：地瓜粥配2種青菜，佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒，經過一夜的睡眠，不吃早餐大腦能源會中斷，血糖不正常，精神不集中，神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料，可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力，對於工作繁忙的上班族，能有較佳的對抗外界壓力的能力。